O hábito de dormir e passar por horas utilizando o celular pode ser um dos maiores contribuintes para o risco de diabetes tipo 2. A exposição à luz artificial pode se associar ao risco elevado da doença em um novo estudo.
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A investigação feita por pesquisadores da Universidade Monash, na Austrália, acompanhou a saúde de 85 mil pessoas, entre 40 e 69 anos e avaliou os níveis de luz a que eram expostas durante o dia. Os resultados foram divulgados na revista The Lancet Regional Health – Europe.
Dentre as descobertas, houve uma relação entre a exposição à luz durante a noite e o diabetes tipo 2. A análise apontou que as pessoas diagnosticadas com a doença possuíam mais probabilidade de terem sido expostas à luz entre meia-noite e às 6h da manhã.
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A pesquisa considerou fatores que poderiam influenciar o resultado, como qualidade do sono, alimentação, atividade física, consumo de álcool, entre outros. Os resultados não provam a relação de causa e efeito entre esses fatores, mas servem, também, como alerta.
