Pesquisadores da Universidade de Hong Kong desenvolveram uma nova técnica para lidar com memórias negativas e traumáticas, aproveitando a reatividade natural das memórias durante o sono. A abordagem, chamada Reativação da Memória Direcionada (TMR), visa transformar o impacto de lembranças dolorosas em experiências mais positivas.
Os resultados do estudo, publicados na renomada Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS), mostram um avanço significativo nas pesquisas sobre o tratamento de memórias patológicas. O objetivo é usar estímulos sensoriais, como sons e odores, durante o sono para criar novas associações entre memórias negativas e positivas.
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O estudo foi realizado com 37 participantes, com uma média de 20 anos de idade. Eles foram expostos a 48 imagens positivas e 48 negativas, associando palavras específicas a cada uma delas. Após uma noite de sono, imagens positivas foram apresentadas com as mesmas palavras, com o objetivo de criar uma conexão entre as lembranças. Durante a segunda noite, os cientistas reproduziram gravações das palavras associadas durante a fase de sono crucial para o processamento de memórias.
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Os dados mostraram que os participantes relataram mais dificuldade para recordar memórias negativas, enquanto lembranças positivas se tornaram mais acessíveis. A atividade cerebral observada durante o sono indicou que a reativação de memórias interferentes ajudou a enfraquecer as lembranças negativas.
A TMR, de acordo com os pesquisadores, pode ser uma chave para novas formas de lidar com traumas emocionais, ajudando a fortalecer memórias positivas e reduzir o impacto de experiências negativas.
