Quase metade da população brasileira adotou a prática de atividades físicas no último ano, de acordo com levantamento realizado pela Brain Inteligência e Estratégia.
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Todavia, os 58% que continuam sedentários, a falta de tempo foi o principal obstáculo para o início de uma vida mais ativa fisicamente. O estudo foi realizado com 740 adultos acima de 21 anos das cinco regiões do país, a partir de questionários aplicados em campo.
O trabalho aponta que, entre aqueles os que são sedentários, a dificuldade da gestão de tempo foi o principal impeditivo (68%), seguido pelo desinteresse (28%). Um grupo menor que não pratica atividade física por questões de saúde (6%), cansaço físico e mental (6%) ou por motivos diversos, como experiências negativas anteriores, custos financeiros ou ausência de apoio social, sendo cerca de 1% cada.
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Entre os que são ativos fisicamente, 49% da geração Z declarou praticar esportes nos últimos 12 meses, enquanto entre os baby boomers esse número cai para 36%. A academia, por sua vez, é o local preferido para a realização de atividade física entre os mais jovens (47%), enquanto a caminhada é o principal exercício praticado pelos baby boomers (46%).
