A terapia sexual, ainda que seja um nome bastante ousado para muitos, é um processo conduzido por um profissional de psicologia, com formação na área de sexologia. O profissional, ao qual também pode ser chamado de sexólogo, realiza um trabalho, em conjunto com seus clientes, para aumentar a qualidade de vida sexual, individual ou de um casal.
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Mesmo que existam dúvidas, uma consulta de terapia sexual é semelhante a qualquer outra sessão de psicoterapia. O psicólogo e terapeuta sexual irá discutir, falar e ouvir você e/ou seu parceiro(a).
A diferença, no entanto, é que o terapeuta sexual também é qualificado para tratar e gerenciar preocupações sexuais. O terapeuta irá fornecer material de educação, informações, dicas, sugestões e algumas tarefas de trabalho em casa. Além disto, em uma sessão de terapia sexual não tenha contato ou atos realizados na consulta.
O psicólogo trabalhará de acordo com a linha terapêutica de estudo, utilizando de teorias múltiplas e estratégias de tratamento dependendo das necessidades de cada sujeito ou casal. O mais importante, além de tudo, é que seja estabelecido um vínculo de qualidade, onde psicólogo e paciente possam trabalhar juntos.
As sessões individuais duram em torno de 50 anos, enquanto em casal, em geral, duram de 90 e 120 minutos. A maioria das preocupações com a saúde sexual ou problemas de relacionamento não melhoram repentinamente, e para tal, requer compromissos entre ambas as partes, principalmente do indivíduo, que recebe algumas tarefas comportamentais a serem executadas.
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Dentre elas, são: tarefas comportamentais específicas para trabalhar em sua intimidade; técnicas específicas de trabalho; biofeedback; técnicas de redução ou relaxamento de ansiedade; tarefas de relacionamento em modo específico; e exercícios de comunicação.
