Um estudo feito por pesquisadores da Universidade Estadual de Montana, nos Estados Unidos, descobriu que sentimentos de ciúme e insegurança podem aumentar se a pessoa dormir mal.
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O chamado apego ansioso era mais presente nas pessoas que tinham uma qualidade de sono menor. Esse apego ansioso é um padrão emocional e comportamental que engloba dificuldade de confiar e baixa autoestima nos relacionamentos. Outro ponto visto por eles foi que as pessoas que dormem mal também tem mais sentimentos de ciúme.
Todavia, isso só é verdade para os que também já tinham o apego ansioso, e mostra que as pessoas que são apegadas ansiosas e dormem mal são ainda mais ciumentas.
“O interessante é que a má qualidade do sono não estava uniformemente relacionada a todos os resultados socioemocionais negativos. Isso sugere que o estilo de apego [de uma pessoa] possa moldar quais emoções são mais afetadas pela qualidade do sono”, disse Giovanni Alvarado, autor principal da pesquisa e doutorando da Universidade Estadual de Montana.
De acordo com Alvarado, essa descoberta ajuda a compreender o motivo de algumas pessoas terem uma dificuldade maior em navegar em situações sociais quando estão cansadas. Além disto, saber que os sentimentos de ciúme e insegurança podem aumentar se a pessoa dormir mal também pode ajudar os médicos antes de fazerem uma recomendação para algum tratamento de distúrbio do sono.
