Trabalhos de forma remota se tornaram maiores ao longo dos últimos anos, principalmente em virtude da pandemia do Covid-19, e um estudo científico realizado durante quatro anos concluiu que trabalhar em casa pode nos fazer mais felizes.
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Os pesquisadores da Universidade da Austrália Meridional fizeram um estudo acerca de como o teletrabalho impacta a vida das pessoas, e o começaram um pouco antes da pandemia chegar. Com a análise dos dados dos primeiros meses de confinamento, trabalhar em casa deixava as pessoas mais felizes e com melhorias em seu bem-estar geral.
Conforme o estudo, com esse tempo livre maior, 33% dos entrevistados faziam atividades recreativas, os fazendo se tornar mais ativos fisicamente, podendo fazer pausas saudáveis para caminhar ou fazer exercício. Outro ponto revelado pelo estudo foi com relação à alimentação: estando em casa, a tendência era que os trabalhadores comessem mais alimentos frescos e preparados em casa.
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Segundo o estudo, quando os funcionários sentem o apoio da empresa, a produtividade aumenta de forma significativa, e poder trabalhar em casa deixa as pessoas mais felizes por melhorar a satisfação profissional e diminui o esgotamento.
