A insônia pode ser uma condição sobre a qual é possível agir, de acordo com um estudo científico revelado.
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“A principal conclusão deste estudo é que a insônia crônica pode ser um fator de risco modificável para o declínio cognitivo”, afirmou o autor principal do estudo, Dr. Diego Carvalho, professor assistente de neurologia e especialista em sono do Centro de Medicina do Sono da Mayo Clinic em Rochester, Minnesota.
Para a pesquisa, cerca de 2.750 pessoas foram submetidas a aproximadamente cinco anos de avaliações neurológicas anuais e exames de imagem cerebral, junto com avaliações dos hábitos de sono, para investigar a associação entre insônia e alterações cerebrais.
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De acordo com os dados, a insônia foi associada a um aumento de 40% no risco de comprometimento cognitivo. “Não podemos afirmar com certeza que tratar a insônia necessariamente reduzirá esses riscos, porque nos faltam esses dados… mas acredito que existe um interesse crescente nessa possibilidade”, declarou Carvalho.
