O consumo de alimentos de forma errônea pode provocar um quadro de menstruação precoce, de acordo com um estudo científico.
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O consumo de uma dieta mais inflamatória foi associado a uma chance 15% maior de as crianças terem a primeira menstruação no mês seguinte, enquanto uma dieta mais saudável reduziu o risco em 8%, de acordo com a pesquisa publicada na revista Human Reproduction.
O estudo utilizou dados de mais de 7.500 crianças entre 9 e 14 anos, participantes do Growing Up Today Study (GUTS), e entrevistaram as crianças em 1996 e 2004, com acompanhamento em 2001 e 2008, respectivamente, tendo medido as dietas com: Índice Alternativo de Alimentação Saudável (Alternative Healthy Eating Index), que avalia alimentos e nutrientes que preveem doenças crônicas, e o Padrão Alimentar Inflamatório Empírico (Empirical Dietary Inflammatory Pattern), um índice que avalia o potencial inflamatório da dieta.
O estudo utilizou modelos estatísticos bem elaborados para avaliar a relação entre a qualidade da dieta e a idade de início da menstruação, segundo Zifan Wang, pesquisador associado da Escola de Saúde Pública T.H. Chan de Harvard, no departamento de saúde ambiental. Ele não participou da pesquisa.
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“Consumir uma dieta saudável no final da infância e início da adolescência está associado a uma menarca mais tardia em comparação com aquelas que consomem uma dieta menos saudável. Importante destacar que essa associação não foi explicada pelo impacto da dieta sobre o tamanho corporal”, afirmou Harris.
