Se você sente necessidade de dormir apoiado em vários travesseiros, isso pode ser um sinal de alerta para a sua saúde. Segundo a Dra. Rosie Godeseth, médica cardiologista e diretora associada da Vitality Health, o desconforto ao deitar de costas pode ser um indício de insuficiência cardíaca.
Essa condição grave ocorre quando o coração perde a capacidade de bombear o sangue de forma eficiente. Consequentemente, com o músculo cardíaco enfraquecido, surgem sintomas como fadiga, inchaço nas pernas e falta de ar extrema. Essa falta de ar, por sua vez, tende a piorar ao deitar de costas, o que torna a posição inclinada muito mais confortável para muitos pacientes.
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Por isso, a Dra. Godeseth alerta: “Se você perceber que precisa ficar apoiado em travesseiros enquanto dorme ou acorda com falta de ar, consulte um médico”. A insuficiência cardíaca, que pode surgir após um infarto, pressão alta ou doenças cardíacas crônicas, é uma condição sem cura. No entanto, o diagnóstico precoce é essencial para melhorar a qualidade de vida. Assim, os tratamentos podem incluir medicamentos, implantes de marcapasso e, em alguns casos, cirurgia.
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Sintomas como tosse persistente, inchaço, perda de apetite e palpitações também podem sinalizar o problema e, por isso, devem ser investigados. Por fim, cuidar da saúde cardíaca é fundamental. Exercícios regulares, alimentação equilibrada e evitar fumar são passos importantes. A prática de atividades físicas, por exemplo, reduz em até 35% o risco de doenças cardiovasculares, ajudando a manter o coração forte e saudável.
