Poucas sensações na vida se comparam à que temos quando tomamos um bom banho ao fim de um dia estressante. Além de ser algo higiênico, muitas pessoas gostam um banho quente, enquanto outras não abrem mão nem mesmo no calor.
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Há quem não abra mão de um banho quente (ou até mais de um) por dia, esteja o clima que estiver, e o fato pode oferecer alguns benefícios aos adeptos – principalmente aos que possuem possibilidade de fazer isso em uma banheira de hidromassagem.
“Hoje sabemos que tomar banho regularmente em uma sauna ou banheira de hidromassagem pode ajudar a reduzir o risco de doenças cardiovasculares – e pode muito bem ter benefícios mais amplos para a saúde também”, escreveu Charles Steward, doutorando na Universidade de Coventry, no Reino Unido, em um artigo no site The Conversation.
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“Com base no fato de que as doenças cardiovasculares são causadas principalmente por problemas da artéria, é provável que as melhorias na saúde dos vasos sanguíneos – que agora sabemos que ocorre com a terapia térmica regular – sejam uma grande razão para a redução do risco de doenças cardiovasculares”, explicou Steward.
