Um estudo apontou que o horário da última refeição pode alterar os riscos de uma pessoa desenvolver câncer de próstata ou de mama. As descobertas revelaram que comer antes das nove da noite, ou ter ao menos um intervalo de duas horas entre o jantar e a hora de dormir pode contribuir para reduzir o risco dos tipos de tumor.
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Segundo a pesquisa realizada pelo Instituto de Saúde Global de Barcelona, foi avaliado o comportamento alimentar e de sono de 621 homens diagnosticados com câncer de próstata e 1205 mulheres com câncer de mama.
Destes, foram excluídos casos de pessoas que fazem trabalho noturno, pois segundo outras análises, já estão ligadas ao maior risco de desenvolver uma das doenças. Os resultados demostraram que as pessoas que jantavam antes das nove horas da noite, ou pelo menos duas horas antes de dormir tinham um risco 26 vezes menor de desenvolver câncer de próstata e também um risco 16% menor para o câncer de mama.
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Manolis Kogevinas, médico e líder do estudo, acrescentou que caso sejam confirmados, os resultados podem ter implicações nas recomendações sobre prevenção de câncer: “O impacto pode ser especialmente importante em culturas como as do sul da Europa, onde as pessoas jantam tarde”, declarou ele.
