Usar air fryer é menos poluente do que cozinhar no fogão, revela pesquisa

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Um estudo recente foi capaz de revelar que a fritura a ar, popularmente realizada pelos eletrodomésticos conhecidos como air fryer, são menos causadas de poluição do que instrumentos mais tradicionais usados por donos de casa.

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O professor Pfrang e seus colegas pesquisadores mediram os níveis de material particulado e compostos orgânicos voláteis (COVs) emitidos durante o cozimento de peito de frango por cinco métodos: fritura em frigideira, fritura, fritura profunda, fervura e fritura a ar.

Os resultados, publicados na revista Indoor Air, mostraram que a fritura em frigideira, por exemplo, atingiu picos de 92,9 microgramas por metro cúbico de material particulado, enquanto a fritura a ar foi de apenas 0,6.

Em termos de COVs, a fritura em frigideira gerou 260 ppb, enquanto a fritura a ar ficou em 20 ppb. Os pesquisadores avaliaram que os poluentes persistiram no ar por mais de uma hora após o término do cozimento, destacando a importância de ventilar as cozinhas após o preparo das refeições.

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O estudo ressaltou a necessidade de considerar, tanto a eficiência energética, quanto os impactos ambientais ao escolher os métodos de cozimento, a fim de evitar prejuízos à nossa saúde respiratória e cardiovascular.

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