Muitos talvez nunca tenham provado dela, mas o cranberry pode ser uma fruta importante na melhora da memória e da função cerebral, além de diminuir o colesterol ruim, segundo relatou uma pesquisa da Universidade de East Anglia, no Reino Unido.
++ Pesquisadores do Brasil descobriram como devolver os cabelos brancos à cor natural
O estudo destacou o potencial neuroprotetor da fruta entre pessoas com idades no patamar de 50 a 80 anos. Segundo os pesquisadores, o consumo de uma xícara de cranberry por dia pode trazer benefícios para a saúde neurológica e prevenir doenças neurodegenerativas.
De acordo com David Vauzour, da Escola de Medicina de Norwich, o autor principal do estudo, a demência pode afetar cerca de 152 milhões de pessoas no mundo todo até meados de 2050, e o consumo de cranberry traz micronutrientes com propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.
“Estudos anteriores mostraram que a maior ingestão de flavonóides na dieta está associada a taxas mais lentas de declínio cognitivo e demência”, disse Vauzour. “E descobriu-se que alimentos ricos em antocianinas e proantocianidinas, que dão às bagas sua cor vermelha, azul ou roxa, melhoram a cognição”, acrescentou.
++ Fogo saindo do bico: mortes estranhas de galinhas na índia intrigam moradores
“As descobertas deste estudo são muito encorajadoras, especialmente considerando que uma intervenção de cranberry relativamente curta de 12 semanas foi capaz de produzir melhorias significativas na memória e na função neural”, declarou o pesquisador.
