Wojciech Węcławowicz, um polonês de 70 anos, viralizou na internet devido ao seu físico impressionante. O idoso, que ficou conhecido como “vovô fitness”, exibe um corpo musculoso e quebra estereótipos sobre a idade.
Porém, nem sempre foi assim. Após se aposentar como professor de ginástica, Wojciech caiu em uma rotina inativa. Isso o fez perder massa muscular, energia e saúde. Frustrado, ele procurou seu filho, Tomasz, em busca de ajuda. Juntos, eles criaram uma rotina de ginástica e um plano alimentar. O que a família não esperava era que Wojciech se tornaria uma inspiração global.
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Os músculos e capacidades físicas de Wojciech mostram que nunca é tarde para desafiar os estereótipos da velhice. Sua transformação chamou atenção nas redes sociais, acumulando milhares de admiradores. Atualmente, ele possui mais de 483 mil seguidores no Instagram. Um de seus vídeos, que destaca sua mudança física, já tem mais de dois milhões de curtidas.
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Em seu perfil, ele compartilhou uma foto que retrata sua grande transformação. Aos 61 anos, aparece com uma barriga protuberante. Na segunda imagem, exibe músculos definidos e sorri para a câmera. “Tenho setenta anos e não vou diminuir meu ritmo. Graças à hábitos saudáveis e atividades físicas regulares, eu alcancei um físico que eu poderia apenas sonhar em ter anteriormente”, escreveu.
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Wojciech praticou vários esportes ao longo da vida. Ele se destacou na patinação no gelo, corrida, esqui e arremesso de peso. Agora, sua motivação é inspirar outras pessoas a atingirem uma condição física ideal, independentemente da idade.
Inspiração
A paixão pelo exercício é contagiante. Além disso, sua esposa, Iwona Węcławowicz, também adotou um estilo de vida saudável. Assim, ela compartilha o processo de transformação nas redes sociais. Recentemente, o casal celebrou 42 anos de casamento, apoiando-se mutuamente nas diversas paixões que têm em comum.
Dessa forma, Iwona e Wojciech compartilham momentos de treino e refeições saudáveis, provando que é possível envelhecer com saúde e disposição.
