Tag: Exercícios

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Exercícios curtos com pausas aumentam consumo de oxigênio em até 60%

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Exercício físico reduz retorno de câncer intestinal, aponta estudo

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A ciência por trás dos exercícios físicos em excesso: o que você precisa saber

A prática regular de exercícios físicos é essencial para a melhora da saúde, mas, o excesso pode gerar prejuízos ao nosso corpo, especialmente quando...

Correr muda tudo: entenda como o corpo se transforma com o treino de maratona

A prática cada vez maior de pessoas que praticam corridas pode ser essencial para a melhora da saúde e na transformação do corpo humano....

Academia: quanto tempo o corpo pode mudar com base em treinos?

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