Tag: Sono
Browse our exclusive articles!
Dormir por muito tempo pode indicar sérios problemas de saúde
Um artigo científico apontou que dormir demais não é ideal para nenhum ser humano, e o excesso dessas noites de sono podem indicar problemas...
Cafeína afeta o sono? Estudo científico traz explicações
O café é um dos produtos mais consumidos nos quatro cantos do mundo, e é utilizado por muitos como uma forma de se blindar...
Ativar a soneca pode ser prejudicial à saúde? Especialistas revelam
A tentação de dormir “só mais cinco minutos” após o despertador tocar é comum, mas especialistas apontam que existe alguns efeitos desse hábito.
++ Tutora...
Descubra qual o animal que possui mais horas de sono na natureza
Na disputa por quem dorme mais no reino animal, o grande vencedor não é a preguiça, como muitos pensam, mas sim o morcego-marrom (Myotis...
Tomar café pela noite pode interferir negativamente no sono; saiba como
O café é popular no mundo inteiro, principalmente em forma de bebida. O hábito do consumo do produto é feito, no Brasil, em praticamente...
