O sono dos homens pode ser influenciado pelo ciclo lunar, mais do que entre as mulheres, de acordo com um novo estudo da Universidade de Uppsala.
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Durante o período crescente, a quantidade de superfície lunar iluminada vista da Terra aumenta, e quando a lua cruza o meridiano de um local muda gradualmente para o final da noite. Em contraponto, durante o período de minguante, a superfície iluminada diminui e o momento em que a lua cruza o meridiano de um local muda gradualmente para as horas do dia.
“Usamos gravações de sono em casa de uma noite de 492 mulheres e 360 homens. Descobrimos que os homens cujo sono foi registrado durante as noites no período crescente do ciclo lunar exibiram menor eficiência do sono e maior tempo acordado após o início do sono em comparação com os homens cujo sono foi medido durante as noites no período de declínio”, explicou Christian Benedict, professor no departamento de Neurociências da Universidade de Uppsala e autor do estudo.
Segundo ele, o sono das mulheres permaneceu inalterado pelo ciclo lunar e que os resultados foram robustos para ajustes para problemas crônicos do sono e gravidade da apneia obstrutiva.
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Além disto, a pesquisa sugere que o cérebro masculino pode ser mais responsivo à luz ambiente do que o feminino. “Nosso estudo, é claro, não consegue distinguir se a associação do sono com o ciclo lunar foi causal ou apenas correlativa”, conclui Benedict.
