Esse gosto ocorre devido ao sangramento nos pulmões quando você realiza atividades físicas intensas, como correr. Pequenos vasos sanguíneos nos pulmões podem se romper. Esses vasos, conhecidos como capilares, causam sangramentos internos.
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Ao respirar, você pode sentir o gosto de pequenas gotículas de sangue que vêm junto ao ar expirado. Essa experiência é mais comum do que se imagina. Ela acontece principalmente quando você ultrapassa seu limite físico. Na maioria das vezes, esse sintoma não causa grandes repercussões. No entanto, ele serve como um sinal para que você descanse e evite lesões.
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Portanto, se você sentir esse gosto durante a corrida, preste atenção. Esse fenômeno pode indicar que é hora de desacelerar e descansar.
